Les cercles de rêves sont une pratique ancienne qui connaît un regain d’intérêt dans notre société moderne. Cette approche collective du travail sur les rêves offre un espace unique pour explorer les dimensions psychologiques et spirituelles de notre vie onirique. Voici un aperçu détaillé du fonctionnement et des principes qui sous-tendent les cercles de rêves.

Origines et évolution des cercles de rêves

Les cercles de rêves trouvent leurs racines dans diverses traditions ancestrales, notamment celles des Premières Nations d’Amérique. Dans ces cultures, l’écoute et le partage des rêves étaient considérés comme une pratique spirituelle importante, souvent associée aux cycles lunaires.

Au fil du temps, cette pratique a évolué pour intégrer des éléments de psychologie moderne, tout en conservant sa dimension spirituelle. Aujourd’hui, les cercles de rêves se présentent comme une approche holistique, alliant aspects chamaniques, méditatifs et psychologiques dans un cadre ritualisé.

Structure et fonctionnement d’un cercle de rêves

Préparation et ouverture

Un cercle de rêves commence généralement par une phase de préparation. Les participants se réunissent dans un espace calme et confortable. Le facilitateur ouvre la séance par un rituel qui peut inclure :

• L’allumage de bougies
• L’utilisation d’un bol tibétain pour marquer le début de la séance
• Un moment de méditation ou de centrage

Ce rituel d’ouverture sert à créer une frontière symbolique entre l’espace ordinaire et l’espace sacré du cercle de rêves.

Partage des rêves

Une fois le cercle ouvert, les participants sont invités à partager leurs rêves. Le processus se déroule généralement comme suit :

1. Un participant volontaire raconte son rêve au groupe.
2. Les autres membres écoutent attentivement, sans interruption.
3. Après le récit, un temps de silence est observé pour permettre à chacun d’intérioriser le rêve.

Résonances et interprétations

L’une des caractéristiques uniques des cercles de rêves est l’approche collective de l‘intégration du rêve. Plutôt que de s’appuyer sur une expertise particulière, les participants sont encouragés à offrir leurs propres résonances du rêve proposé :

1. Les membres du groupe partagent leurs impressions, émotions ou associations liées au rêve.
2. Ces résonances sont offertes en utilisant des formules telles que : « Si c’était mon rêve… » pour éviter toute projection directe.
3. Le rêveur/la rêveuse écoute sans commenter, absorbant les différentes perspectives offertes.

Cette approche permet une exploration riche et multidimensionnelle du rêve, respectant son caractère mystérieux et personnel.

Clôture du cercle

La séance se termine par un rituel de clôture, qui peut inclure :

• Un tour de parole où chacun exprime un mot résumant son expérience
• L’extinction des bougies
• Un son de bol tibétain pour marquer la fin de la séance

Ce rituel aide les participants à transition vers l’espace ordinaire, tout en intégrant l’expérience vécue dans le cercle.

Principes fondamentaux des cercles de rêves

Respect du rêve et du rêveur

Un principe clé des cercles de rêves est le profond respect accordé au rêve et au rêveur. Cette approche considère que le rêve possède sa propre sagesse et qu’il n’est pas nécessaire de le « torturer » pour en extraire un sens.

Équilibre entre masculin et féminin

Les cercles de rêves modernes cherchent à équilibrer les approches dites « masculines » (analytiques, intellectuelles) et « féminines » (intuitives, sensibles). Cette intégration permet une compréhension plus holistique des rêves.

Dimension collective et effet de champ

Un phénomène intéressant observé dans les cercles de rêves est « l’effet de champ ». Il se manifeste par une cohérence remarquable entre les rêves partagés lors d’une séance, suggérant l’émergence d’un thème commun ou d’une continuité entre les rêves.

Pratique spirituelle accessible

Les cercles de rêves se veulent une pratique spirituelle accessible à tous. Ils ne nécessitent pas de formation spécifique en psychologie, mais plutôt une ouverture d’esprit et de cœur.

Bénéfices et défis des cercles de rêves

Bénéfices

1. Développement de l’intuition et de la sensibilité
2. Approfondissement de la connaissance de soi
3. Création de liens communautaires
4. Exploration de dimensions spirituelles
5. Amélioration de la mémoire des rêves

Défis

1. Risque de projections inappropriées
2. Nécessité de maintenir un cadre sécurisant
3. Gestion des interprétations potentiellement déstabilisantes
4. Équilibre entre ouverture et protection de l’intimité

Conclusion

Les cercles de rêves offrent une approche unique et enrichissante du travail onirique. En combinant des éléments traditionnels et modernes, ils créent un espace sacré où les rêves peuvent être explorés dans toute leur profondeur et leur mystère. Cette pratique, accessible et puissante, invite chacun à devenir plus conscient de sa vie onirique et de ses implications dans notre vie éveillée.

Bien que les cercles de rêves puissent soulever des questions quant à la validité scientifique de certaines interprétations, leur valeur réside dans leur capacité à favoriser l’introspection, la créativité et la connexion communautaire. Dans un monde de plus en plus rationnel et déconnecté, ils offrent un espace précieux pour renouer avec nos mondes intérieurs et notre humanité partagée.

Prochaine rencontre « Cercle de Rêves » | 20 Février 2025 | Bruxelles

📆 Jeudi 20/02/25
⏰ De 19h30 à 22h
🫖 Accueil dès 19h15

🏠 Centre Pérou
Avenue du Pérou, 23
B-1000 Bruxelles
🛎️ : Thérapie 2

👋🏼 Pour les inscriptions : me contacter !

Bienvenue à tous et toutes avec ou sans rêve.
Au plaisir de résonner ensemble !

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Sources :
[1] https://www.cgjung.net/espace/cg-jung/dynamique-cercle-mandala-reveur/
[2] https://larlesienne.info/2022/10/10/mandala-appat-du-gain-et-bienveillance-le-piege-des-tisseuses-de-reves/
[3] https://www.inexplore.com/articles/magie-cercles-reves
[4] https://instantz.org/academie/espace-reve/cercle-de-reve-fiche-pratique/
[5] http://voiedureve.blogspot.com/2015/04/cercle-de-reves.html